Los mantras y su maravilloso poder sanador
Desde hace miles de años se han usado los mantras para obtener su beneficio liberador, espiritual y físico . Mantra es una palabra sánscrita, su finalidad consiste en inducir a un estado de meditación y relajación en quien lo canta o escucha. La palabra "man" significa mente y el sufijo "tra" significa instrumento o vehículo del pensamiento . Cada mantra goza de un significado propio y una vibración específica, existen mantras hinduistas, budistas, hebreos, cristianos, etc. y están ligados con la deidad asociada en cada caso o que representan. En psicología se usa este término para realizar afirmaciones positivas y repetitivas para así poder mejorar nuestra forma de pensar y actuar. Todo ello gracias a la neuroplasticidad de nuestro cerebro . Los mantras pueden tener o no un significado literal, una idea o un concepto. Su efecto sanador nace de la vibración que emiten, armonizando cuerpo, mente y espíritu . Su vibración nos conecta con nuestro interior y nos ce